Chez Natacha

La saga des entremets sans gluten (6): Semoule de millet

Lors de mes dernières vacances en Vendée, j'ai acheté de la semoule de millet. Je ne connaissais pas du tout cette céréale sans gluten.

Semoule de Millet

Si je lis ce qui est écrit sur la boite, le millet est "un aliment complet, riche en protéines et pauvre en amidon, très digeste et ne provocant ni ballonnements ni fermentation dans l'estomac". Tout un programme! 

 

Pour cette première recette au millet, j'ai suivi la recette indiquée, la voici.

Verser 110g de millet dans 1 litre de lait bouillant. Faire cuire 20 minutes en remuant. Ajouter du sucre en fin de cuisson. Pour une touche gourmande, j'ai ajouté un peu de rhum. 

Semoule de millet dans son plat

 

La consistance est proche de celle de la semoule de blé selon mon Gourmand.

Et pour être encore plus gourmand, vous pouvez présenter votre semoule avec de la canelle:

Semoule de millet à la canelle

ou avec du caramel liquide (ma version préférée, limite une tuerie!!!)

Semoule de millet au caramel
 
Une belle découverte que cette semoule de millet! 
Et vous la connaissez-vous? 

Vos commentaires

1 Le Jeudi 17 Avr 2008 à 17:15 GMT+2, par Alienor

Quand j'étais petite, ma maman me préparait du milet à la place de la semoule lors d'un couscous.

C'était délicieux!

Je ne connais pas la version sucrée mais j'ai envie d'en remanger en salé.

2 Le Vendredi 18 Avr 2008 à 10:18 GMT+2, par provence

Je connais de nom mais jamais utilisée. Bisous

3 Le Vendredi 18 Avr 2008 à 11:10 GMT+2, par Perrine9

Cela fait un moment que je n'ai pas fait de millet ( je l'utilise pour du taboulet ou du coucous sans gluten). Ta version sucrée est la bienvenue pour que je finisse mon paquet. Petite précision, le millet se trouve également en magasin bio, et on commence à en trouver dans les hypermarchés au côté du riz, lentilles ect.

4 Le Vendredi 18 Avr 2008 à 16:11 GMT+2, par kristien

J'ai encore jamais gouté la semoule de millet, merci pour la nouvelle idée!

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